Terus lakukan ritual rutin cek darah instan. Happy ketika parameternya positif.
Semalam usai berbulutangkis di Tanah Abang, kembali mampir Apotek K-24 dekat rumah. Hampir tengah malam. Ritual Kamis dua pekan sekali. Syukurlah, upaya intermittent fasting dan bahkan keinginan One Meal a Day (OMAD) yang masih susah terwujud, berbuah positif dalam dua minggu terakhir. Thanks God.
Continue reading “Membaik Dua Pekan”