Terima kasih Tuhan, hari ini kembali sumbang 400 mililiter darah B+ saya.
Pagi ini, kembali ada informasi donor darah di kampung tempat tinggal saya, Mahkota Simprug, Ciledug. Penyelenggaranya sama: klub mobil APV Arena.
Cek punya cek, syukurlah, tekanan darah baik. 120/80. Dites kekentalan darah, saya pernah gagal donor karena problem ini, juga aman. Di sini emang cukup kompleks. Ada dua gelas dengan parameter berbeda. Di satu gelas, tetesan darah dari tusukan jari saya harus tenggelam. Tapi di gelas lain, paramaternya harus mengambang. So far, aman.
Memang, beberapa hari kemarin sempat minum obat pereda sakit gigi, sebelum ditambal sementara siang tadi. Moga-moga sih, hasil donor tadi masih dianggap layak atau lolos screening.
Alodokter menulis, ada beberapa persyaratan dasar yang harus dipenuhi oleh orang yang hendak melakukan donor darah:
- Berusia 17–70 tahun
- Berat badan minimal 45 kg
- Nilai tekanan darah normal atau berkisar antara 90/60–120/80 mmHg
- Kadar hemoglobin sekitar 12,5-17 g/dL dan tidak lebih dari 20 g/dL
- Jarak waktu donor darah terakhir minimal 3 bulan atau 12 minggu, jika sebelumnya sudah pernah menjadi pendonor darah
- Tidak sedang dalam kondisi sakit atau memiliki keluhan tertentu, seperti lemas atau demam
- Tidak sedang hamil atau menyusui
- Bersedia menyumbangkan darah secara sukarela dengan menyetujui informed consent
Dalam kartu donor darah saya sejak 2007, sempat beberapa kali tak terisi sih.. ini meripakan donor kali kesebelas. Diawali dari sebuah bakti sosial di Multimedia Telkom 20 September 2007, di tenant donor darah Senayan City, PMI Kramat, dan beberapa kali di kampung ini.
Hari ini, 29 Oktober 2022, boleh datang donor lagi, 30 Desember 2022.
Semoga bisa konsisten berbagi, sekaligus menyegarkan diri…